Go Norsk Friluftsliv to main content

Mangfold og inkludering i friluftslivet – råd, verktøy og støtte

Vil dere få flere med på tur, aktiviteter og frivillighet? Her finner dere råd, verktøy, erfaringer og støtteordninger som kan hjelpe organisasjonen eller lokallaget med å gjøre friluftslivet tilgjengelig for flere.

Foto: Paulina Cervenka
Mor og barn koser seg på teltur.
Foto: Paulina Cervenka

👥🌲 Hvordan inkludere flere i friluftslivet?

Alle bør få oppleve friluftslivglede. Derfor må vi være oppmerksomme på hva som kan gjøre det vanskelig å delta, enten det handler om tidligere erfaring, økonomi, kulturell bakgrunn, funksjonsevne, språk eller manglende kjennskap til friluftslivet. 

Ofte handler det om flere ting.

Foreninger og organisasjoner kan bidra til å få flere med ved å senke tersklene for deltakelse, nå nye målgrupper og skape aktivitet og felleskap der flere føler seg velkomne. 

Her finner dere tips til rekruttering, kommunikasjon, samarbeid. Og til hvordan dere kan nå ut til blant annet personer med innvandrerbakgrunn, flerkulturelle miljøer, personer med funksjonsnedsettelser eller folk som av ulike grunner ikke deltar i friluftslivet.

Friluftslivet og naturen er en unik inkluderingsarena. 

Det er mange eksempler på at friluftslivet er et godt sted for integrering, og et godt sted for mennesker med ulik bakgrunn å møtes, bygge relasjoner, dele egne friluftsliverfaringer og bli kjent med friluftslivskulturen vi har i Norge.

🚧🥾 Hva hindrer folk i å delta i friluftslivet?

Det kan være mange grunner til at mennesker ikke deltar i friluftslivet. Økonomi, tilgjengelighet, tid, språk, kjennskap og manglende oppfølging kan være barrierer for deltakelse. 

Barrierer kommer sjeldent alene, og ofte påvirker flere hverandre.

Mange kjenner ikke til hvilke muligheter som finnes, eller vet ikke hvordan de kan delta i friluftslivet. Informasjon om aktiviteter og tilbud når ikke nødvendigvis ut til alle målgrupper.

Hva kan dere gjøre?

  • Gjør informasjonen enkel å finne og forstå.
  • Bruk kanaler der målgruppen allerede er.
  • Fortell tydelig hvem tilbudet er for, hva det koster og hva man trenger av utstyr.
  • Samarbeid med andre som allerede har kontakt med målgruppen.
  • Ta direkte kontakt med de du ønsker at skal delta.

Fysiske eller praktiske forhold kan gjøre det vanskelig å delta. Det kan for eksempel handle om transport, universell utforming, utstyr, funksjonsnedsettelse, behov for tilrettelegging eller hvordan informasjonen er utformet.

Hva kan dere gjøre?

  • Se på aktiviteten fra deltakerens perspektiv. Er det noe dere bør endre på?
  • Vurder transport, utstyr, oppmøtested og selve aktiviteten.
  • Spør deltakerne hva som gjør det enkelt eller vanskelig å delta.
  • Se etter muligheter for tilrettelegging.

Språk, kultur og tidligere erfaringer kan påvirke om man føler seg hjemme i en friluftsorganisasjon. For nye personer om ikke kjenner så godt til din organisasjon kan ord, regler og uskrevne forventninger ha betydning for om det føles enkelt å delta.

Noen av oss er rett og slett ikke så godt kjent med friluftslivet. Andre, med for eksempel innvandringsbakgrunn, er kanskje vant med å gjøre friluftsliv på en litt annen måte.  

Noen ganger opplever folk manglende tilhørighet til nettopp din organisasjon, og tenker at aktivitetene dere har ikke passer for dem. Det kan være fordi de ikke ser andre som er lik dem selv blant deltakerne, eller på bilder og tekst som blir brukt.   

Hva kan dere gjøre?

  • Bruk enkelt og tydelig språk. Oversett til andre språk enn norsk om det kan være relevant.
  • Forklar ord, utstyr og forventninger.
  • Bruk bilder og vis frem hva som faktisk skal skje.
  • Samarbeid med personer eller organisasjoner som kjenner målgruppen dere vil invitere inn.
  • Vær nysgjerrig på hva nye deltakere kan bidra med selv.
  • Husk å bruke et mangfold av mennesker i tekst og bilder dere bruker på nettsider, videoer og andre steder dere forteller om deres organisasjon.

Selv om aktiviteten er gratis, kan utgifter til transport, utstyr, medlemskap eller andre kostnader gjøre det vanskelig å delta. Tenk derfor gjennom hvilke kostnader som faktisk følger med aktiviteten, også de som ikke er synlige ved første øyekast.

Særlig for barn og unge kan kostnader til utstyr, aktiviteter og transport gjøre det vanskelig å delta.

For familier med dårlig råd eller familier i vedvarende lavinntekt kan kostnadene ved å delta i friluftslivet utgjøre en særlig stor barriere.

Hva kan dere gjøre?

  • Tilby gratis eller rimelige aktiviteter.
  • Undersøk om deltakerne kan låne eller dele utstyr. Finnes det kanskje et lokalt BUA, Skattekammer eller Frilager du kan tipse om?
  • Tenk gjennom kostnader til transport, mat og annet som kan koste penger.
  • Vær tydelige på hva det koster å delta og hva slags utstyr som faktisk trengs.
  • Se etter støtteordninger som kan gjøre det mulig for flere å delta. Kanskje har kommunen en egen fritidskasse for barn og unge som dekker kostnader for deltakelse? 

Det kan være vanskelig å være ny. Hvis man ikke kjenner noen, er usikker på hva som forventes eller ikke blir sett når man kommer, kan terskelen for å delta igjen bli høy.

Hva kan dere gjøre?

  • Ha en god oversikt over hva slags aktiviteter og frivillige oppdrag dere har som ikke krever for mye å bli med på. 
  • Ta imot nye deltakere aktivt. Si hei og vær nysgjerrig når de møter opp.
  • Vær god på å informere om hva som faktisk skal skje, hvor mye tid det kommer til å ta og hva folk eventuelt trenger å ta med av utstyr eller mat.
  • Inviter til neste aktivitet eller oppdrag før personen går hjem.
  • Følg opp nye medlemmer og frivillige. Å bli sett og hørt, og å oppleve at dere er nysgjerrige på hvordan de kan bidra, kan ha mye å si for om de ønsker å komme igjen.

Tid og tidspunkt kan være en barriere. Familier og andre har ulike hverdager, og det er ikke alle som har mulighet til å delta på faste aktiviteter eller lange turer. Tidsklemma kan være utfordrende, og derfor kan fleksibilitet være det som gjør at noen har mulighet til å være deltaker eller frivillig.

Hva kan dere gjøre?

  • Tilby aktiviteter på ulike tidspunkt.
  • Gjør det tydelig hvor mye tid aktiviteten krever.
  • Vurder korte og enkle aktiviteter som inngang til fellesskapet.

🧩🛠️ Verktøy og materiell for mangfold og inkludering

Skal dere jobbe mer systematisk med mangfold og inkludering? Her finner dere verktøy og materiell som kan brukes i foreningen, laget, lokallaget eller organisasjonen.

🍄Turmat fra hele verden
Mat er en fin inngang til å bli kjent med hverandre og skape fellesskap. Turmat fra hele verden gir inspirasjon til hvordan mat og friluftsliv kan brukes som en del av inkluderingsarbeidet.

🥾Allemannsretten på sju språk
Språk kan være en barriere for å forstå det norske friluftslivet. Her finner dere videoer om allemannsretten og allemannspliktene på norsk, engelsk, polsk, arabisk, somali, tigrinja og urdu.

💬Workshop om inkludering
Organisasjonskulturen har mye å si for inkluderingsarbeidet. Frivillighet Norge har laget et workshophefte som kan hjelpe organisasjoner med å ta opp og jobbe med holdninger, verdier og inkludering.

🫶🏻Inkluderingsveileder
I inkluderingsveilederen til Barrierefri fritid finner du gode tips til hva du bør tenke på når du lager og inviterer inn til arrangement. Noen organisasjoner har laget sine egne versjoner som du kan la deg inspirere av.

🙋🏽Få flere til å delta
Frivillighet Norge har en veileder som skal hjelpe dere til å få flere med. Her kan du velge hvilken rolle du har, og så får du tips og verktøy for å få flere inn i aktivitet. 

🌲Friluftslivskalenderen
Finn turer, aktiviteter og arrangementer innen friluftsliv over hele Norge. Her kan du finne ting å gjøre sammen med andre.

Norsk Friluftskiv jamillasmat 224 1

🔥💰 Tilskudd til mangfold og inkludering

Her finner dere informasjon om tilskuddsordninger for mangfold og inkludering, hvem som kan søke, hva det kan søkes støtte til og søknadsfrister.

Icon

🫱🏽🫲🏽🏕️ Slik jobber friluftsorganisasjoner med inkludering

KFUK-KFUM-speiderne

KFUK-KFUM-speiderne

Rundt våre leirbål er det plass til alle, sier KFUK-KFUM-speiderne. 

De vil at alle skal få mulighet til å være med å speiderturer og leirer. Økonomi skal ikke være en barriere for å være med. 

Derfor kan barn og unge søke om støtte til å delta på speiderarrangementer og til utstyr.

I tillegg har de egne ressurser for sine ledere, sånn at de kan ta vare på, inkludere og tilrettelegge for sine speidere. 

Norges sopp- og nyttevekstforbund

Norges sopp- og nyttevekstforbund

Norges sopp- og nyttevekstforbund bruker Turmat fra hele verden-konseptet, for å inkludere folk med innvandrerbakgrunn. 

Matlaging er tatt inn som en integrert del av alle aktiviteter og arrangementer i foreningen. Det bidrar til brobygging mellom ulike kulturer, og mellom internasjonal matkultur og norsk turkultur. 

De samarbeider med folk med innvandrerbakgrunn som har matkompetanse, blant annet voksenopplæring.

I tillegg rekrutterer de nye deltagere og frivillige med innvandrerbakgrunn gjennom samarbeidspartnere.  

 Her kan du lese mer om hvordan de har gjort det. 

Norges Orienteringsforbund

Norges Orienteringsforbund

Norges Orienteringsforbund har egne samlinger for blinde og svaksynte som har lyst til å drive med orientering. Målet er å rekruttere dem videre til lokale lag og foreninger. 

De jobber tett med Blindeforbundet og Stiftelsen VI, for å forstå hva som skal til for å tilpasse og tilrettelegge aktiviteten. Blindeforbundet hjelper også til med å søke om ledsager/BPA ved behov. 

Ved å ha egne samlinger for målgruppen får deltagerne en tilhørighet til organisasjonen og aktiviteten. 

Lokale lag og foreninger får opplæring og relevante ressurser når de trenger. 

Om du vil vite mer om hvordan Norges Orienteringsforbund jobber med dette, så send gjerne en epost til Lone Karin Brockmann. 

DNT og Turboklubben

DNT og Turboklubben

Turboklubbene er små fritidsklubber i nærmiljøet med fokus på enkelt friluftsliv. 

Målet er å lære barn enkelt og naturvennlig friluftsliv ved å være ute sammen, leke, oppleve, undre, utforske og lære om naturen. 

Her har DNT jobbet for å nå barn og familier med innvandrerbakgrunn og/eller sosioøkonomiske utfordringer.  

Mange av Turboklubbene er i området med sosioøkonomiske utfordringer og/eller som har en stor andel av familier med innvandrerbakgrunn.  

Det er gratis for alle medlemmer, og de har også gratisplasser for familier som av ulike grunner ikke kan betale medlemskontingenten.   

🦽🫶🏾 Hvorfor bør vi inkludere?

Norsk Friluftsliv tror at friluftslivet kan bli Norges største inkluderingsarena. Naturen er et unikt virkemiddel for å bidra til økt inkludering. Mange opplever naturen som en åpen og fordomsfri arena som ikke stiller spørsmål om hvem du er og hvor du kommer fra. 

Et godt inkluderingsarbeid kan gjøre friluftsorganisasjonen bedre rustet til å møte framtiden. Når flere får mulighet til å delta og bidra, utvikler dere også organisasjonen.

En mer åpen organisasjonskultur kan gjøre det lettere for mennesker å engasjere seg, ta ansvar og bli værende. Det kan gi nye ideer til hvordan aktiviteter og tilbud kan utvikles, og gjøre organisasjonen bedre kjent med ulike grupper.

En organisasjon som er åpen for flere, kan også styrke sin rolle i samfunnet. Samarbeid på tvers av kulturer og miljøer kan gi bedre forståelse og et bredere nettverk.

Inkludering er derfor ikke bare noe organisasjonen gjør for andre. Det er også en måte å utvikle organisasjonen og friluftslivet på.

Fordeler ved å være god på inkludering

Flere og mer mangfoldige medlemmer og engasjerte enkeltmennesker

Fordeler ved å være god på inkludering

Nye perspektiver, ny tenkning og ny kunnskap

Fordeler ved å være god på inkludering

Fortsette å være relevant for morgendagens folk, interesser og behov.