I brosjyren «Friluftsliv og helse» kan du lese om hvordan friluftsliv og fysisk aktivitet i naturen er bra for både den fysiske og psykiske helsa.
Brosjyren forklarer på en enkel måte hva friluftsliv er. Den inneholder inspirasjon og tips om lavterskel aktiviteter ute i naturen, og hvilken effekt dette har på helsa.
I tillegg har vi samlet det viktigste fra brosjyren i et faktaark som nå er tilgjengelig 17 språk.
Brosjyren Friluftsliv og helse er et nyttig verktøy for alle som ønsker å bidra til å få folk ut i naturen, og kan bestilles av hvem som helst. Den kan for eksempel være nyttig for organisasjoner, helsepersonell, voksenopplæring og andre tilretteleggere.
Faktaarket er tilgjengelig på 17 språk. Brosjyren i sin helhet er tilgjengelig på norsk bokmål og engelsk.