Her er reglene for sykling i naturen

I utgangspunktet kan du sykle fritt på stier og veier i utmark. På høyfjellet kan du også sykle utenfor stier og veier. I verneområder, som nasjonalparker og naturreservater, er det ofte egne regler for sykkel. Der må du sjekke lokale verneforskrifter. Les mer på Miljødirektoratets nettsider.

Når du sykler i naturen må du følge friluftslovens hensynsregel.  Denne sier at du skal opptre hensynsfullt og varsomt. Det betyr for eksempel at du bør senke farten når du møter gående. Husk at du som syklist har større fart og derfor et større ansvar for tryggheten, og vær spesielt forsiktig i nærheten av små barn, eldre og dyr.

Som syklist skal du ta hensyn til naturen og dyrelivet, og unngå å skade bakken ved å hoppe av sykkelen på sårbare områder. Hold deg til merkede stier der det er mulig, unngå å krysse sårbare områder, og ta med deg alt av søppel når du forlater området. Vær også oppmerksom på eventuelle vernebestemmelser.

I utgangspunktet kan du bruke el-sykkel i utmark på samme måte som vanlig sykkel, men bruk av el-sykkel inngår ikke i allemannsretten. Derfor kan kommunene bestemme at el-sykkel ikke er lov i enkelte områder, og grunneiere kan også spesifikt forby bruk av el-sykkel. 

I verneområder vil det også kunne være forskjell på reglene for bruk av sykler og el-sykler. Dette vil da stå i verneforskriften for det enkelte området.