Seniorklatring med DNT

Ønsker du en aktivitet der du kan være både sosial og fysisk aktiv? 

Hva er seniorklatring? 

Klatring er en flott form for styrketrening – du bruker hele kroppen og utfordres på balanse, koordinasjon, styrke og psyke, samtidig som du blir en del av et godt fellesskap. Alle er velkomne, enten du er nybegynner eller har klatret før. De som er nye innen klatring vil få hjelp til å komme i gang og kontrollert sele og utstyr av senterets personale.

DNT Bærum Turlag står for et inkluderende felleskap med fysisk aktivitet. DNT-verter sørger for en trygg og morsom møteplass for de som vil klatre sammen med andre på dagtid. Våre DNT-verter legger vekt på sikkerhet, mestringsfølelse og et inkluderende miljø. Etter økten tar vi gjerne en hyggelig prat over en kopp kaffe i kafeen.

TID: Mandager kl 10:00 -12:00 
OPPMØTE: Gneis Klatresenter, Lilleaker. Du blir møtt av DNT-vert i rød T-vest ved inngangen. 
VINTER/VÅR: Februar til juni 
HØST/VINTER: September til desember
PÅMELDING: Nei, bare møt opp 

PRIS: Drop-in kr 70. Leie av utstyr kr 65 (betales i skranken ved oppmøte) 
TA PÅ/HA MED: Myke, bevegelige klær og drikkeflaske 

ANNET: Det finnes garderobe og dusj på senteret. Ta med hengelås til skap.

Seniorklatring i DNT Bærum Turlag er et samarbeid med Gneis Klatresenter.

Trenger jeg topptau- eller brattkort?

Har du deltatt noen ganger uten topptaukort, oppfordrer vi til at du tar kurs og får kompetanse til å sikre de andre du klatrer med. Gneis klatresenter arrangerer flere kurs i løpet av året. Les mer om kursene her.

Viktig informasjon:

Vi opplyser om at deltagere på aktiviteten har selv ansvaret for egen sikkerhet og all deltagelse skjer på eget ansvar. Alle må skrive under ansvarserklæringen på at de har lest, forstått og vil følge Gneis klatresenter sine sikkerhetsregler før de kan klatre sammen med oss. Ansvarserklæringen kan du fylle ut første gang du deltar på aktiviteten eller på nettsiden til Gneis klatresenter.