Myndighetene og friluftslivsorganisasjonene har laget en oversikt over hvilke råd som man bør følge hvis man vil gå tur nå i korona-tiden.
Det er fortsatt tillatt og anbefalt å ta en tur ut. Enten det er i bakgården din, den nærmeste parken, i skogen, fjellet eller ved vannet. En tur ut i naturen er godt for både kroppen og hodet, og kan bidra til å redusere stress. For å begrense spredning av koronasmitte er det viktig at vi tenker oss om før vi går ut.
Miljødirektoratet, Helsedirektoratet og friluftslivsorganisasjonene har derfor gått sammen for å gi deg noen felles råd for en god og trygg tur.
- Velg turer i ditt nærmiljø! Bruk fantasien og utforsk nye turmuligheter der ikke alle andre går. Unngå å bruk kollektivtransport så lenge du ikke må, bruk sykkel eller gå.
- Du trenger ikke gå alene – gå gjerne på tur med familien din eller en venn, men aldri mer enn 5 i en gruppe.
- Ta med deg mat og drikke ut, og kos deg på tur. Husk å vaske hendene først eller bruk håndsprit.
- Ta vare på naturen vår, vi trenger den. Respekter dyre -og planteliv, og ta med deg søppel hjem.
- Vær obs på brannfare! Flere steder i landet er det veldig tørt og bålforbud.
- Bruk kart og kompass når du går utenom merkede stier og løyper. Det finnes også mange gode apper og turportaler som kan hjelpe deg på veien.
- Snu i tide, og velg aktiviteter med lav risiko. Sammen kan vi unngå å belaste rednings- og helsetjenester.
- Smil! Hold avstand til andre, men gjerne hils og smil til de du møter på din vei.
- Hold deg oppdatert på råd og regler fra helsemyndighetene.
Gå ut, og nyt naturen! God tur!
Her finner du rådene oversatt på 2o ulike språk:
Amharisk – ምክር በእነዚህ የኮሮና ጊዜዎች ውስጥ የእግር ጉዞ ለሚያደርጉ ሰዎች
Dari – توصیه به پیاده روها در این زمان های کرونا
Pashto – د کورونا ويروس په دې ورځو کې د ګرځېدونکو لپاره سلا
Sorani – ئامۆژگاری بۆ كەسانى پیادە لەو سەردەمى كۆڕۆنایە
Rumensk – Sfaturi pentru cei care fac drumeții în perioada virusului Corona
Spansk – Consejos para caminantes en tiempos de coronavirus
Arabisk – نصائح للمتنزهين أثناء فترة الكورونا
Engelsk – Advice to hikers in these Corona times
Fransk – Conseils aux promeneurs en période de coronavirus
Litauisk – Patarimai keliautojams po gamtą koronaviruso metu
Polsk – Porady dla spacerowiczów w czasie epidemii koronawirusa
Russisk – Советы для любителей пеших прогулок во время коронавируса
Somali – Talooyinka dadka socod-lugeed sameeya xilligan kooronada
FARSI – توصیههایی برای افرادی که در دوران شیوع کرونا به پیادهروی میروند
THAI – คำแนะนำสำหรับผู้เดินชมธรรมชาติในช่วงโคโรน่าระบาด
Tigrinja – ምኽሪ ብጕዕዞ እግሪ ንዝናፋሱ ኣብ ግዜ ኮሮና
URDU – کورونا کے زمانے میں پیدل چلنے والوں کے لیے مشورہ
Tyrkisk – Korona zamanında yürüyüş yapanlara öneriler
Vietnamesisk – Tư vấn cho người đi dạo trong dịch Korona
Les mer om friluftsliv og helse på ulike språk her:
https://norskfriluftsliv.no/friluftsliv-og-helse-materiell/
Her finner du tips og inspirasjon til turen:
https://norskfriluftsliv.no/kategori/tema/tips-og-inspirasjon/
For mer oversatt informasjon om COVID-19, se:
https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/generell-informasjon-koronavirus-pa-flere-sprak/
https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/brosjyre-om-litt-mye-eller-helt-avstand-pa-ulike-sprak/
https://helsenorge.no/koronavirus/informasjon-pa-andre-sprak
