Råd til turgåere i korona-tiden – på 20 ulike språk

Publisert – Sist oppdatert 09.09.2020
Foto: Paulina Cervenka

Myndighetene og friluftslivsorganisasjonene har laget en oversikt over hvilke råd som man bør følge hvis man vil gå tur nå i korona-tiden.

Det er fortsatt tillat, og anbefalt å ta en tur ut. Enten det er i bakgården din, den nærmeste parken, i skogen, fjellet eller ved vannet. En tur ut i naturen er godt for både kroppen og hodet, og kan bidra til å redusere stress. For å begrense spredning av koronasmitte er det viktig at vi tenker oss om før vi går ut.

Miljødirektoratet, Helsedirektoratet og friluftslivsorganisasjonene har derfor gått sammen for å gi deg noen felles råd for en god og trygg tur.

  1. Velg turer i ditt nærmiljø! Bruk fantasien og utforsk nye turmuligheter der ikke alle andre går. Unngå å bruk kollektivtransport så lenge du ikke må, bruk sykkel eller gå.
  2. Du trenger ikke gå alene – gå gjerne på tur med familien din eller en venn, men aldri mer enn 5 i en gruppe.
  3. Ta med deg mat og drikke ut, og kos deg på tur. Husk å vaske hendene først eller bruk håndsprit.
  4. Ta vare på naturen vår, vi trenger den. Respekter dyre -og planteliv, og ta med deg søppel hjem.
  5. Vær obs på brannfare! Flere steder i landet er det veldig tørt og bålforbud.
  6. Bruk kart og kompass når du går utenom merkede stier og løyper. Det finnes også mange gode apper og turportaler som kan hjelpe deg på veien.
  7. Snu i tide, og velg aktiviteter med lav risiko. Sammen kan vi unngå å belaste rednings- og helsetjenester.
  8. Smil! Hold avstand til andre, men gjerne hils og smil til de du møter på din vei.
  9. Hold deg oppdatert på råd og regler fra helsemyndighetene.

Gå ut, og nyt naturen! God tur og god påske!

Her finner du rådene oversatt på 2o ulike språk:

Amharisk – ምክር በእነዚህ የኮሮና ጊዜዎች ውስጥ የእግር ጉዞ ለሚያደርጉ ሰዎች

Kinesisk – 新冠疫情期间给出行者的建议

Dari – توصیه به پیاده روها در این زمان های کرونا

Pashto – د کورونا ويروس په دې ورځو کې د ګرځېدونکو لپاره سلا

Sorani – ئامۆژگاری بۆ كەسانى پیادە لەو سەردەمى كۆڕۆنایە

Rumensk – Sfaturi pentru cei care fac drumeții în perioada virusului Corona

Spansk – Consejos para caminantes en tiempos de coronavirus

Arabisk – نصائح للمتنزهين أثناء فترة الكورونا

Engelsk – Advice to hikers in these Corona times

Fransk – Conseils aux promeneurs en période de coronavirus

Litauisk – Patarimai keliautojams po gamtą koronaviruso metu

Polsk – Porady dla spacerowiczów w czasie epidemii koronawirusa

Russisk – Советы для любителей пеших прогулок во время коронавируса

Somali – Talooyinka dadka socod-lugeed sameeya xilligan kooronada

FARSI – توصیه‌هایی برای افرادی که در دوران شیوع کرونا به پیاده‌روی می‌روند

THAI – คำแนะนำสำหรับผู้เดินชมธรรมชาติในช่วงโคโรน่าระบาด

Tigrinja – ምኽሪ ብጕዕዞ እግሪ ንዝናፋሱ ኣብ ግዜ ኮሮና

URDU – کورونا کے زمانے میں پیدل چلنے والوں کے لیے مشورہ

Tyrkisk – Korona zamanında yürüyüş yapanlara öneriler

Vietnamesisk – Tư vấn cho người đi dạo trong dịch Korona

 

Les mer om friluftsliv og helse på ulike språk her:

https://norskfriluftsliv.no/friluftsliv-og-helse-materiell/

Her finner du tips og inspirasjon til turen:

https://norskfriluftsliv.no/kategori/tema/tips-og-inspirasjon/

For mer oversatt informasjon om COVID-19, se:

https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/generell-informasjon-koronavirus-pa-flere-sprak/

https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/rad-til-personer-som-er-smittet-eller-har-vart-utsatt-for-smitte/informasjon-om-hjemmekarantene-og-isolasjon-pa-ulike-sprak/

https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/brosjyre-om-litt-mye-eller-helt-avstand-pa-ulike-sprak/

https://helsenorge.no/koronavirus/informasjon-pa-andre-sprak

Del denne artikkelen