Friluftsliv er sunt – 27 gode grunner til å komme seg ut

Publisert – Sist oppdatert 19.05.2017

Det danske friluftsrådet ga i 2003 ut et hefte med 27 gode grunner til å komme seg ut i naturen og røre seg. Heftet henvender seg til leger og helsepersonell, men også til ledere i friluftslivets organisasjoner. Formålet med heftet er inspirasjon og oppmuntring, særlig for de som trenger en oppfordring om å komme seg… Read more »

Det danske friluftsrådet ga i 2003 ut et hefte med 27 gode grunner til å komme seg ut i naturen og røre seg. Heftet henvender seg til leger og helsepersonell, men også til ledere i friluftslivets organisasjoner. Formålet med heftet er inspirasjon og oppmuntring, særlig for de som trenger en oppfordring om å komme seg ut og få det bedre med seg selv. De 27 gode grunnene er linket opp mot humør, sunnhet, harmoni, aktiviteter, bevegelse, velvære, sanser, stillhet, positive opplevelser, samvær, natur, landskap, frihet, kompetanse, innsikt, muskler, mosjon, vann, lek, motorikk, viten, glede, trær, plass, trivsel og hjerne.

Les heftet her: Friluftsliv gi’r sundhed – 27 gode grunde til at komme ud og røre sig

Del denne artikkelen