Treningstur med Tungsekk Porsgrunn Vestmark

Denne ettermiddagen går vi en rundtur i Porsgrunn Vestmark. Turen går i litt kupert terreng på gode stier. vi starter ved Tørrmokapell og følger en gammel vei til stien som tar oss til Skipperåsen. Vi nyter utsikten mens vi går og kommer inn på lysløypen. Viderer er det mange løyper å velge. Vi går kanskje mot Ånnerød, videre mot Rugtvedt og  noen sløyfer tilbake til bilen.

Turen varer i to timer som vanlig. Vi går i jevn fart og samlet så godt som mulig. 

Pakk sekken så tung du vil eller klarer. Bruk gjerne vann i flasker slik at det er lett å justere vekten om det skulle bli behov. Vi stopper noen ganger underveis for å justere sekk og klær og for å få en pust i bakken.

Ta med litt snack og vann for litt påfyll underveis. Kle deg etter vær og føre. 

Dette er en hyggelig og sosial trening. Vi øver oss på å gå med sekk og får samtidig god trening av kropp og sjel.

Turleder: Kristin Bjåen