Topp7 - Bli med på Trondheims råeste tur!

Topp7 arrangeres den 14. juni 2026! Utforsk 30 km med 7 fantastiske topper i Bymarka, og opplev spektakulære utsiktspunkter og en skikkelig utfordring i naturen! 

Meld deg på her!

Du velger selv hvilken runde du vil gå, og du kan velge mellom Topp7 (30km), Topp5 (20km), Topp2(ca. 13km) eller Topp1 (ca. 13km og tilrettelagt for trillende). Passer det ikke å gå på arrangementsdatoen kan du kjøpe billett, og gå når du vil gjennom sommeren, men da er det ikke merket eller løypemannskaper ute. 

  Dette er inkludert i deltakerprisen under arrangementet 14. Juni:

1. 1.   Vannstasjoner med blide DNT frivillige
   2.    Enkle snacks på vannstasjonen ved Skistua
   3.    Røde Kors sanitetsvakter for din trygghet
   4.    Godt merket løype
   5.    Hyggelig mannskap på toppene som heier deg frem
   6.   Topp7 T-skjorte ved målgang, vi gjenbruker noen av de tidligere fargene for å spare miljøet

  Start og mål: Ilaparken (vestre del)

  Tid: Start mellom 08:00-10:00. Du må være i mål senest 19:00

  Påmelding: Åpner 19. Mars 2025. Les videre for instrukser.

 Registrering: Bruk appen Trimpoeng til å sjekke inn på toppene, dette får du mulighet til når du er påmeldt og har betalt deltakeravgiften.

  Priser for 2026: 

Gjør deg klar for en uforglemmelig turopplevelse!  

Mestring - Fellesskap - Natur

Slik melder du deg på: (Må gjøres før start)

1. Last ned Trimpoeng – appen

2. Opprett bruker og verfiser denne (du får en SMS)

3. Logg inn med passord du får tilsendt på mail

4. Trykk på "Finn en konkurranse". Hvis ikke Topp7 dukker opp med en gang, kan du søke på Topp7 2026 ved å trykke på lupen øverst til høre

5. Trykk på Topp7 2026, og deretter "gå til påmelding"

6. Betal deltakeravgiften og legg eventuelt til barn uten eget mobilnummer. Merk at underbrukere ikke kan sjekke inn selv, og bør bare brukes for barn eller andre uten egen telefon. Innsjekk er knyttet til hver enkelt bruker og det er derfor ikke anbefalt å legge til voksne som underbrukere da de ikke vil få muligheten til å sjekke inn selv. 

7. Du er nå påmeldt og klar for Trondheims råeste tur!

Våre beste tips for en fantastisk Topp7

Før turen

1.   Velg riktig løype – Topp7 er 30 km og en krevende tur. Hvis du er usikker, kan Topp5 (20 km), Topp2 (13 km) eller Topp1 (13 km på trillbart underlag) være gode alternativer.
2.  Sjekk værmeldingen – Været i marka kan skifte fort. Kle deg etter forholdene og ha en lett regnjakke i sekken.
3.  Gode sko – Stiene kan være våte og bratte, så bruk godt inngåtte tursko med solid såle.
4.  Lett sekk med det viktigste – Pakk vannflaske, mat, sitteunderlag og en liten førstehjelpspakke. Du vil få enkle snacks underveis.
5.  Lad mobilen – Du registrerer deg på toppene via appen, så sørg for at batteriet holder hele turen og at du har oppdatert telefonen dagen før start. Smarttelefoner er sensitive for oppdateringer, og det er kjedelig å ikke komme i gang som planlagt fordi man må stå i Ilaparken og oppdatere telefonen. 

Underveis

1.  Hold energien oppe – Det finnes vannstasjoner, men ta med egen mat og drikke. Enkel snacks fås på drikkestasjon på Skistua (Topp 5 og 7), og det er drikkestasjon på Tømmerdalstorget. Topp 1 og 2 har vann og snacksstasjon etter Lavollen på Tømmerdalsvegen.
2.  Ta deg tid til å nyte turen – Husk at dette ikke er en konkurranse. Nyt utsikten, stemningen og turfølelsen. Du går i det tempo som passer deg best, men må være i mål innen kl 19:00.
3.  Si hei til andre turgåere – Felleskap og god stemning er en viktig del av Topp7-opplevelsen.
4.  Ta med søpla di – Vi ønsker å bevare marka, så husk sporløs ferdsel. Toaletter finnes ved Skistua, og ved start/mål.

Etter turen

1.  Målgang i Ilaparken – Når du fullfører, venter frivillige som deler ut t-skjorte, og du får muligheten til å feire innsatsen med andre deltakere.
2.  Del opplevelsen – Tagg bildene dine med #Topp7Trondheim for å dele turminnene med andre!

Info om turen

Turen starter og slutter i Ilaparken, og langvarianten på 30 km går gjennom sju utsiktspunkter med en løypeprofil som omfatter hele 1087 høydemeter. Du kan også velge Topp1 som passer for barnevogn og elektrisk rullestol, Topp2 som er på 13 km og går innom to av toppene, eller Topp5 som er 20 km og hvor fem topper besøkes. 

Topp7
Syv topper i Bymarka - 30 km - 1087 høydemeter - Ilaparken, Lille Gråkallen, Henriksåsen, Storheia, Gråkallen, Tikneppen, Geitfjellet, Våttåkammen og til mål Ilaparken.

Topp5
5 topper - 20 km - Ilaparken, Lille Gråkallen, Gråkallen, Tikneppen, Geitfellet, Våttåkammen og til mål i Ilaparken

Topp2
2 topper - 16 km - Ilaparken, Tunga, Lavollen, Geitfjellet, Våttakammen og til mål i Ilaparken. 

Topp1
1 topp - 13 km. 
Løype som egner seg for barnevogn og elektrisk rullestol - Ilaparken, Steinberget, Baklidammen, Lavollen, Tømmerdalstorget, Tikneppen (innsjekk Driftsvegen), Driftsvegen, ned Vestoppfarten og til mål i Ilaparken. 

Ved å delta aksepterer du Topp7 sine vilkår.

Topp7 arrangeres mange steder i landet! Trykk her for å finne din neste utfordring.

Foto: Marius Dalseg Sætre og Janne H Tegnander