Sykkeltur med overnatting på Krokskogen (DNT Vandregruppa (26-45))

Beskrivelsen:

Ønsker du å teste deg selv for en lengre sykkeltur? Kanskje prøve bikepacking og sove i hytta eller under sommerhimmelen? Ønsker du å være mer uavhengig med sykkel, men tør ikke ennå? Da passer denne turen for deg.

Bli med oss på en sykkeltur med overnatting i marka! Vi skal sykle totalt ca. 53 km i to dager: ca 18 km den første dag, og ca. 35 km den andre. Turen starter på Kolsås T-bane på fredag 12. juni etter jobb. Vi sykler stort sett på sykkelfelt og skogsbilveier (grus) gjennom Lommedalen inn i vakre Krokskogen til Myrsetra. Der har vi anledning til å vaske og bytte til tørke klær. I hytta lager og spiser vi middag, samt nytter kvelden og sover. 

På lørdag lader vi opp med frokost og starter dagen på en kort trillesti (500 m), så sykler vi videre mot Nordmarka. Vi følger turen avhengig av deltagere-, vær- og rutestatus. Vi tar noen pauser underveis, nyter dagen og når Sørkedalen. Vi forventer at turen avsluttes på T-bane linje 2 (rundt Hovseter). Merk at denne turen ikke er et kurs. Det forventes at deltagerne er i god form og har syklet allerede i noen dager i sesongen samt at sykkelen er godt vedlikeholdt.

Generell informasjon:

Oppmøtested og tidspunkt: På fredag 12. juni møter vi kl.16:50 på Kolsås T-banestasjon, linje 3 (se etter turledere med røde DNT vest). Vi går gjennom turfølget, sykkelstatus og deler fellesmat (ha noe ledig plass i sykkelvesker/sekken).

Turen avsluttes enten på Hovseter eller Røa T-banestasjon, linje 2, rundt kl. 16-18:00. Merk at start og slutt er på to ulike steder.

Transport: Ingen transport underveis, bortsett fra egen sykkel. Deltakerne må selv organisere og betale transport til oppmøte eller fra sluttsted ved behov. Alle T-banestasjonene ligger i Ruter sone 1. Sjekk www.ruter.no eller Ruter app hvis du skal bruke kollektivtransport.

Overnatting:

• Matlaging, spising og sosiale aktiviteter skjer i Myrsetra (evt. ute om det er klar vær). De fleste av turfølget sover i hytta.

• Eller under sommerhimmelen (utendørs): du må bruke egen tarp, telt eller hengekøye

• Den koselige hytte Drømmen finnes få meter fra Myrsetra. Det passer for to personer og koster totalt 570.- (medlem)/ 700.- (ikke medlem) som ikke er inkludert i turprisen. Om du ønsker å bestille det, er det første person til mølla!

Felles mat: turledere kjøper og deler ved oppmøtested fellesmat til turen (per deltaker: ca. 2 kg eller 2 liter i volum, som f.eks 1 kg grøt). Fellesmat dekker middag, kaffe, te, enkelt grøt til frokost. Det vippses 150.- til turledere uavhengig av påmeldingstype (informasjon ligger i e-posten etter påmeldingen).Snaks, frukt, tilbehør til frokost (f.eks. nøtter, kakao, rosiner, osv.), niste til lørdag, eller annet ikke spesifisert på avsnittet over er ikke inkludert under felles mat.

Utstyret er delt i tre grupper: A, og enten B1 eller B2:

A - Utstyr under sykling:

• Bekledning etter været (sjekk yr.no), pluss noe å ta på under lange pauser. Anbefalt: sykkelbekleding
• Minst 2 flasker med vann (mist 700 ml hver) og snacks.
• Sykkel som er egnet for grusveier. Sykkel skal være vedlikeholdt før turen. Bysikkel er ikke tillatt.
• Nødvendig utstyr for egen reparasjon (f.eks. sykkelslange). Hensikten er at du er uavhengig til  å autoreparere sykkelen din selv, selv om turledere bringer få utstyr.
• Påkrevd: sykkelkjelm, (sol)sykkelbriller og sykkelhansker. Det er ikke tillatt å delta uten dem.
• Sko som er egnet til været og tåler å trille sykkelen i trillesti. Anbefalt: sykkelsko med pedalkloster samt sykkelpedaler.
• Sykkelvesker, seteveske og/eller sekk. Du må ha noe ledig plass til felles utstyr, mat og evt. avfall  (maks. 2 kg./ 2 liter volum). Det anbefales å ikke bruke middels/tunge sekk på ryggen, men over bagasjebrett/bikepacking.
• Anbefalt: Sykkellås for sikrere nattopplevelse.
• Egne snacks, frukt, niste til lørdag, eller det som du er vant til for å holde kreftene ila. dagen. Det er ikke mulig å kjøpe noen snacks på veien.
• Vi setter (nesten) ikke noe spor, så du er ansvarlig for å hente, lagre og kaste avfallet ditt under turen.
• Om vi vil både i vann, skjer dette under deltagerens eget ansvar. Badeklær
• Skal du på tur, men mangler utstyr? Sjekk tilgjengeligheten og lån utstyr til sport og friluftsliv hos BUA. Enkelt. Gratis. Bærekraftig.

, og enten:

B1 - Utstyr under hytteopplevelse:

• Husk, pakk lett og tenk nøyaktig hva skal du bruke
• Komfortable klær og innesko til å være inne i hytta (f.eks. hotell toffler)
• Hodelykt
• Lakenpose eller sengetøy (sovepose er ikke tillatt)
• Personlig utstyr bl.a. Powerbank (det er ikke strøm i hytta), lett toalett saker, lett håndkle, osv.
• Ørepropper kan være kjekt om du er sensitiv til lyder
• Topp varm plagg, hansker, lue, osv. om vi er ute etter været
• Ekstra ullsøker
• Egen mat: tilbehør til frokost (f.eks. nøtter, kakao, rosiner, osv.), frukt, niste til lørdag og snacks Det er ikke mulig å kjøpe noen snacks på veien.

eller:

B2 - Utstyr under utendørs opplevelse:

• Tørr du å sove ute? Velg riktig overnattingsvalg ved påmelding

• Husk, pakk lett og tenk nøyaktig hva skal du brukke

• Klær til været

• Egen tarp, telt eller hengekøye

• Hodelykt

• Lakenpose samt liggeunderlag

• Innesko til å være inne i hytta (f.eks. hotell toffler), hvor vi skal spise og har det sosialt

• Personlig utstyr bl.a. Powerbank (det er ikke strøm i hytta), lett toalett saker, lett håndkle, osv.

• Ørepropper kan være kjekt om du er sensitiv til lyder

• Topp varm plagg, hansker, lue, osv. fordi du blir ute etter været

• Ekstra ullsøker

• Egen mat: tilbehør til frokost (f.eks. nøtter, kakao, rosiner, osv.), frukt, niste til lørdag og snacks Det er ikke mulig å kjøpe noen snacks på veien.

Dette inngår i prisen:

• Enten overnatting i Myrsetra: 340 kr (medlem) / 520 kr (ikke-medlem)

• Eller overnatting under utendørs (dagsbesøk): 50 kr (medlem) / 100 kr (ikke-medlem)

Dette ikke inngår i prisen:

• Utstyr, inkludert sykkel

• Transport: Kostnad for transport til oppmøtested må deltakere betale for selv. Ruter sone 1.

• Mat: 150 kr (dekker det som står under ‘Felles mat’) som vippses til turledere (informasjon ligger i e-posten etter påmeldingen).

• Tilbehør til frokost (det lages enkelt grøt)

• Matpakke/lunsj til lørdag.

• Snaks, frukt eller andre drikkevarer

• Overnatting i Drømmen hytte (bestilles selv om det er fortsatt ledig)

• Andre kostnader er ikke inkludert i “Dette inngår i prisen”

Oppsummering informasjon om turen:

• "Ønsker du å nyte mer av turen? Øv før aktivitetsdagen, så det er ikke din tredje sykkeldag i sesongen.” - Erfaren deltaker
• Distanse: dag 1 - ca. 18 km, dag 2 - ca. 35 km
• Underlag: ca. 20 % asfalt,  77% grusveier/skogsveier og 3 % skog trille-sti
• Stigning: dag 1 (400 m), dag 2 (maks 700 m)
• Fall: dag 1 (180 m), dag 2 (maks 850 m)
• Forventet tempo: > 10 km/t
• Estimert tid: dag 1 (rundt 2-3 timer sykling med pauser), dag to (ca. 5-7 timer med pauser).
• Vanskelighetsgrad: Krevende
• Overnatting: hovedsakelig DNT Myrsetra; for andre opsjoner, les ‘Overnatting’
• Mat - Les ‘Felles mat’
• Forbehold om endringer på strekningen og deltagelse evner
• Dessverre er ikke tillatt å delta med hund

Ved spørsmål om turen ta kontakt med turlederjavier@gmail.com

Flere sykkelturer (etter jobb eller med overnatting) blir publisert, så følg oss på Aktivitetetskalender og Facebook for å få med deg kommende turer og arrangementer.

Velkommen på tur!