Stiløping i langs Lysakerelva og rundt Bogstadvannet

Dette blir en skikkelig opptur fra Lysakerstasjon, langs Lysakerelvas vestside før vi runder Bogstadvannet. Underveis får vi fin utsikt mot Lysakerelvas mange fossefall, Bogstad gård og omegn, og ikke minst mange smale og fine stier!

Turbeskrivelse: Denne løpeturen går hovedsakelig på stier. Oppmøte på Lysaker stasjon litt før kl. 17. Etter en kort introduksjon starter løpeturen forbi Norrøna sin flaggskipbutikk og klatresenter, før vi følger stiene oppover og nordover langs vestsiden av Lysakerelva. Her er det mye opp og ned men tidvis partier med veldig fin flytsti. Ved Griniveien krysser vi over til østsiden av elva og følger den videre til utløpet ved Bogstad golfklubb. Deretter nordvestover langs smal grusvei til vi kommer til blåmerket sti langs vestsiden av Bogstadvannet. Når vi runder nordenden av vannet følger vi for det meste fin grusvei, forbi Bogstad gård og gjennom Bogstad Camping. Turen avslutter ved Kiwi på Bogstad camping senest kl. 21. Her er det mulig å kjøpe mat før en setter seg på bussen tilbake til Lysaker eller Oslo.

Når: Tirsdag 13. oktober 2026, kl. 17:00

Oppmøtested: Lysaker stasjon (under jernbanen)

Avslutning: Kiwi Bogstad camping (senest kl 21:00. Busstopp linje 42 til Tjuvholmen med avgang hvert 15. minutt er like ved)

Distanse: ca 20 km og 600 høydemetere

Tempo: Vi tilpasser oss tempoet etter terrenget, men holder i snitt en fart på rundt 6:00 - 8:00 min/km (tilsvarer ca 7,5 - 10 km/timen). 

Vanskelighetsgrad: Turen er ekstra krevende, så du bør være vant til terrengløping. Det er en fordel om du tidligere har løpt halvmaratondistanse i terreng med sekk på under 3 timer. 

Antall deltakere: 10 deltakere + 2 turledere 

Pris: Turen er gratis for både medlemmer av DNT og ikke medlemmer. Kostnader for transport til og fra turen, samt mat og drikke underveis, dekkes av hver deltaker selv. 

Anbefalt utstyrsliste:

• Terrengløpesko 

• Hodelykt! Det vil bli mørkt mot slutten av turen og det er ikke belysning på vest- og nordsiden av Bogstadvannet

• Egen drikke og snacks (det tar tid å løpe 20 km i terreng!)

• Klær etter vær og lett skift (ekstra trøye, tynn jakke og bukse o.l.)  

• Enkeltmannspakke eller tilsvarende enkelt førstehjelpsutstyr 

• Løpesekk eller -vest

Informasjon:  Turen arrangeres av Vandregruppa i DNT Oslo & omegn på dugnadsbasis. Les mer om våre turer og opplegg her: https://vandregruppa.dnt.no/