Skien Turlag aktiv Tungsekktur til Blåfjell

Bli med på treningsturer med tung sekk! til Blåfjell.

Vi møtes onsdag kl. 18:00 på parkeringen øverst i Haugerødveien

Turen til Blåfjell er beskrevet som middels krevende fottur på 4,7 km og 234 høydemeter totalt. 

Vi går i jevn fart med korte stopp for å lette litt på antrekket og drikke litt vann osv. Vi prøver å holde turene til 2 timer, men når det blir mørkt og kanskje vått kan det gå litt lengre tid. .

Vi satser på en rundtur denne kvelden, men hvilken løype vi velger bestemmer vår spesielt godt kjente turleder.

Dette er en hyggelig og sosial trening der vi øver på å gå med tung sekk. Tungsekk trening styrker både kropp og sjel, uansett om du drømmer om tur i fjellet, eller ikke. Vekta på sekken velger du selv ut fra egen styrke og erfaring. Etter hvert som kroppen styrkes og du får mer erfaring kan vekten økes.

Det kan være praktisk å fylle sekken med for eksempel vannkanner, eller sand i poser slik at du kan lette vekta underveis dersom det blir for tungt.

Husk gode tursko, klær tilpasset temperatur og føreforhold.

Ikke glem hodelykt. 

Kan også være lurt å ha med drikkevann og en mellombar, sjokolade, eller annet styrkende å putte i munnen dersom kreftene skulle ta slutt underveis.

Alle turene blir ledet av en av våre erfarne turledere. Tilbudet er gratis og krever ingen påmelding.

Oppmøtested

PARKERING VED KLEIVA PÅ HAUGERØDVEGEN - TA AV FV 32 VED ÅMOT VIDERE PÅ HØGLIVEGEN/HAUGERØDVEGEN.