Skien Turlag Aktiv _ Tungsekk trening til Mælakollen

Nå som det er lysere og godt føre vil vi trene med tungsekk andre steder enn Fritidsparken.

Denne onsdagen blir det topptur til Mælakollen,  en av Siljans ti toppere. Dette er en populær og fin topptur i SIljan. Vi skal gå rundturen som er 5,3 km lang. på godt føre er dette litt kort, derfor blir det en ekstra sløyfe underveis.

Hvilken vei vi går avhenger av været og føret. Staver kan være en fordel dersom vi går den bratte veien ned.

Turen er beregnet til 2 timer.

Ut.no beskriver toppen slik: Gjennomgående stigning. Varierer fra lette til mer ”krevende” partier.Spesielt siste del av løypa er stigningsmessig noe tyngre utformet. Mye åpent og fint skogsterreng. Lett å orientere seg til toppen. Fin utsikt underveis.

Oppmøte på toppen av bakkene etter Øverbø i Siljan på FV 32 mot Vindfjell.

Topptur med sekk blir ekstra god trening for kropp og sjel. Treningstur med tungsekk er en sosial og hyggelig fellestur der vi øver på å gå med sekk til lengre turer og toppturer.

Husk at du velger selv vekten på sekken. Det kan være praktisk å fylle sekken med vann i flasker eller sand i poser slik at du kan lette vekten underveis ved behov. 

Vi går i jevn fart og samlet så godt som mulig. Noen stopp underveis til å justere sekk og klær og ta seg litt snaks om behov blir det. Vi tar ikke lange stopp.

Turleder: Karianne Bakken

Håper vi ses.