Start fra Ramme gård, Rammeveien 90, 1545 Hvitsten kl. 10.00 med turløp 28 eller 10 km og turmarsj med valgfri distanse 5,10,15,19,23 eller 28 km.
Det settes opp historiske skilt underveis. Det er 5 mellomstasjone hvor det serveres bananer og drikke. For de som skal gå alle 28 kilometer er det lurt å ta med matpakke og ekstra drikke i tillegg.
På turmarsjen velger en om en vil gå av på en av mellomstasjonene eller gå videre mot mål. Alle kan få transport tilbake til Drøbak eller til start.
Alle får deltakerpremie uansett hvor langt en går . I tillegg er det uttrekkspremier til de heldige. De som fullfører 28 km får marsjmerke eller fem- eller tiårsmerke.
Frogn på langs passer for både barn og voksen og er en fin mulighet for å bli kjent i hele Frognmarka.
Påmelding via https://www.frognmarka.no