«En dose natur» bedrer konsentrasjonsevnen til barn med ADHD symptomer

Publisert – Sist oppdatert 19.05.2017

En amerikansk studie fra 2009 har sett på effekten av gåturer i naturen for konsentrasjonsevnen til barn med ADHD. 17 barn mellom 7 og 12 år med diagnosen ADHD deltok i studien, der de gjennomførte 20 minutters individuelt guidede gåturer i 3 ulike omgivelser; et parkområde, et urbant område og et nabolag, med 1 ukes… Read more »

En amerikansk studie fra 2009 har sett på effekten av gåturer i naturen for konsentrasjonsevnen til barn med ADHD. 17 barn mellom 7 og 12 år med diagnosen ADHD deltok i studien, der de gjennomførte 20 minutters individuelt guidede gåturer i 3 ulike omgivelser; et parkområde, et urbant område og et nabolag, med 1 ukes mellomrom mellom hver tur. Resultatene fra studien viste at barn med ADHD konsentrerer seg bedre etter en tur i parken enn etter urbane turer eller turer i nabolaget. Funnene indikerer at omgivelsene kan påvirke konsentrasjonsevnen til personer med ADHD. «En dose natur» kan være et trygt, rimelig og tilgjengelig verktøy for personer med ADHD symptomer.

Les mer om studien her: Children With Attention Deficits Concentrate Better After Walk in the Park

Del denne artikkelen