De vitaliserende effektene ved å oppholde seg ute i naturen

Publisert – Sist oppdatert 19.05.2017

En studie fra USA, Canada og Tyskland fra 2010 har sett på de vitaliserende effektene ved å oppholde seg ute i naturen. Resultatene fra studien er hentet fra 5 ulike studier, som inkluderer spørreundersøkelse, eksperiment – og dagbok metoder. Resultatene viser en vedvarende positiv relasjon mellom det å være utendørs i naturen og opplevd vitalitet,… Read more »

En studie fra USA, Canada og Tyskland fra 2010 har sett på de vitaliserende effektene ved å oppholde seg ute i naturen. Resultatene fra studien er hentet fra 5 ulike studier, som inkluderer spørreundersøkelse, eksperiment – og dagbok metoder.

Resultatene viser en vedvarende positiv relasjon mellom det å være utendørs i naturen og opplevd vitalitet, uavhengig av fysisk aktivitet og sosial interaksjon. Disse resultatene kan forklare hvorfor folk ofte blir trukket mot naturen, og hvorfor vi bør tenke på viktigheten ved å bevare naturlige elementer rundt oss, samt styrke folks muligheter for å få tilgang til disse.

Les mer om studien her: Vitalizing effects of being outdoors and in nature

Del denne artikkelen